重要な交通便と安全性の確認ブログ：2017-3-21
皆様おはよー
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも7時に起きてダラダラ・・・
ゆっくり過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは7時から
エアリーシェイプとストレッチをやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのも一週間くらい前友達が１０キロ太って
ワキ腹がねって話をしていてゲルマを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は千葉で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
うまい棒(明太味)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、母親オススメのダイエットＥＸを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前に寒天ラーメン食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
オルビスのダイエットシェイクを愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。