設備や条件なども予め要チェックブログ:2018-12-10


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

1週間ほど前、同級生と久しぶりに会うことになり、
姫路に行ってきましたが、1キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、ストレッチをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えば僕の場合は
まったり過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがMOTの勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビスティックとかしてるとか。

今度オススメの骨盤リズムに一緒に行く予定だけど、
サノレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


オルビスのダイエットシェイクやダイエットゼリー オレンジ味に、
ついつい頼りがちな僕。

6時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ首を痛めてしまって。


父にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはまったり過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。





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